पोषण
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स्वास्थ्य और बीमारियां
इन फूड्स का भूलकर भी न करें सेवन, वरना जल्दी आ सकता है बुढ़ापा
बहुत से लोग एजिंग प्रोसेस को धीमा करने के लिए स्किन पर काफी कुछ लगाते हैं। लेकिन आपको बता दें,…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
आप भी चाहते हैं पतले और स्लिम होना तो आज से ही खाना छोड़ दें यह चीजें
जब कभी फिटनेस बढ़ाने की बात आती है तो ज्यादातर लोग पहले अपनी डाइट पर ध्यान देते हैं और फिर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
कैंसर के इलाज के लिए रामबाण इलाज है काली मिर्च , डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल का
ज्यादातर घरों की रसोई में काली मिर्च का उपयोग मसाले के तौर पर किया जाता है. वहीं कुछ लोग काली…
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डाइट और फिटनेस
मर्दाना ताकत के लिए अंजीर कैसे खाएं? बढ़ेगा पुरुषों में स्टैमिना भी
आपने अंजीर तो बहुत खाई होगी। इसके सेवन से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। विशेषकर, अंजीर को पुरुषों…
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परवरिश
अपने जुड़वा शिशुओं को स्तनपान कैसे कराएं? , जानें जरूरी टिप्स
जुड़वा बच्चों की देखभाल आसान काम नहीं है। शिशुओं की सेहत बेहद नाजुक होती है। एक समय में दो-दो बच्चों…
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ग्रूमिंग टिप्स
अगर आप की धूप में काली पड़ गई है त्वचा तो इन तरीकों से करें गुलाब जल का इस्तेमाल
जब हम लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहते हैं, तो इससे त्वचा पर रेडनेस नजर आने लगती है।…
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डाइट और फिटनेस
सुबह खाली पेट पिएं धनिया के पत्तों का पानी, मिलेंगे गजब फायदे
धनिया के पत्तों का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और गार्निशिंग के लिए किया जाता है। हालांकि, धनिया के पत्ते…
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गर्भावस्था
शाकाहारी महिलाओं को गर्भावस्था के समय जाने क्या खाना चाहिए?
प्रत्येक घर-परिवार के लोग गर्भवती के खाने-पीने का विशेष ख्याल रखते हैं। इसका कारण यह है कि गर्भवती महिला जो…
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गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान प्रकृति के बीच समय गुजरे , होते हैं कई फायदे
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कई तरह के हार्मोन्ल बदलाव आते हैं, जो सीधा उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर…
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डाइट और फिटनेस
हाई कोलेस्ट्रॉल का खात्मा कर देगी 10 रुपये किलो की सब्जी
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की परेशानी इन दिनों आम हो गई है और बड़ी संख्या में लोग इससे जूझ रहे हैं. हाई…
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