Healthy Habits
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Cancer जैसी बीमारियों के लिए Immune System को कैसे रखें मजबूत? Expert की जानें सलाह
मजबूत इम्यून सिस्टम शरीर को किसी भी तरह के कैंसर और बैक्टीरिया, वायरस, कवक द्वारा पैदा होने वाली बीमारी और…
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डाइट और फिटनेस
दिनभर रहना है Active तो Tea-Coffee छोड़ें, इन High Protein Shakes के साथ करें दिन की शुरुआत
प्रोटीन की गिनती कार्ब्स और फैट्स के अलावा उन तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में की जाती है, जिससे शरीर को पोषण की…
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पोषण
Cooking : दाल बनाते समय कहीं ये गलती तो नहीं करते, शरीर में बन जाता है जहर
शारीरिक विकास के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है। यदि इसकी कमी रह जाये तो आपके मसल्स कमजोर हो सकती…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
एक-दूसरे के Earphone यूज करते हैं तो सावधान हो जायें, जरूर ध्यान रखें ये बातें
आज हर कोई मोबाइल का उपयोग करता है और कानों में उनके ईयरफोन और एयरपॉड्स लगे रहते हैं। चाहे जूम…
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डाइट और फिटनेस
सोने से पहले पिएं ये पानी, Diabetes सहित कई बीमारियां होगी Control
डायबिटीज इन दिनों देश-दुनिया में बेहद गंभीर बीमारी बनकर सामने आई है। डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
White Discharge से न हों परेशान, ये Home Remedies करेंगी आपकी मदद
महिलाओं में व्हाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी की समस्या बहुत आम है। इसे मेडिकल भाषा में ल्यूकोरिया कहा जाता है।…
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पोषण
Roti Tips : रोटी बनाते समय ये गलती तो नहीं करते, हो सकता है भारी नुकसान
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के बिना खाने की थाली…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बिना दवा 3 महीनों में Diabetes को कैसे हराया? अधिकारी ने बताई ये रोचक कहानी
एक भारतीय मूल के मुख्य वित्तीय अधिकारी (CFO) ने हाल ही में बताया कि कैसे उन्होंने बिना किसी दवा के…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Drinking Water : Fridge से निकालकर तुरंत पी लेते हैं पानी? कहीं ये Harmful तो नहीं
गर्मी आते देर नहीं कि कुछ लोगों ने अभी से फ्रिज का ठंडा पानी पीना शुरू कर दिया है। चिलचिलाती…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Sleep Pattern : बच्चों का सोना और जगना, जरूर जान लें ये बातें वरना प्रभावित होती है Growth
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बच्चों को समय पर सोना और समय पर उठना दोनों बेहद ज़रूरी है। हालांकि…
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