mental health
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स्वास्थ्य और बीमारियां
90% बीमारियों का मूल कारण है ‘Stress’, बचना है तो आज ही शुरू करें ये आदतें
मानसिक तनाव या स्ट्रेस अब हर किसी के जीवन का हिस्सा है। अब बच्चे भी स्ट्रेस होने की बातें करने…
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स्पेशलिस्ट
Mental Health Awareness Month : Depression को न समझे मामूली, ये लील लेगा आपकी जिंदगी
अवसाद और तनाव आज के दौर में एक गंभीर बीमारी बन चुकी है। डिप्रेशन की समस्या लोगों के जीवन को…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ताड़ी की मदद से बन रही Depression की दवा, दिमाग का कर देगी ऐसा हाल
उत्तर प्रदेश में डिप्रेशन की नकली दवा की फैक्ट्री का भंडाफोड़ होने के बाद से ही हड़कंप मचा हुआ है.…
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वेब स्टोरीज
International No Diet Day : क्यों दुनिया मना रही यह दिन, Expert क्या सलाह देते हैं? जानें
आजकल हर दूसरा व्यक्ति खुद को बेहतर दिखाने के लिए अपनी मनपसंद व्यंजनों से दूरी बना रहा है. आकर्षक और…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Night Shift में काम करने वालों में इन बीमारियों का जोखिम, बचाने का ये तरीका है खास
नींद हमें स्वस्थ रखती है। यह हमारे जीवन की गुणवत्ता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि हम नींद…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Delhi के 34% नौजवानों में Mental Illness का खतरा, AIIMS की Study में खुलासा
कई स्टडी में पाया गया है कि जिन लोगों को यंग एज ग्रुप में डिप्रेशन की शिकायत होती है. उन्हें…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Intimacy Fear से खराब हो जाती हैं ये चीजें, तुरंत इससे उबरने के करें उपाय
इंटिमेसी केवल शारीरिक ही नहीं बल्कि भावनात्मक, स्पिरिचुअल, इंटेलेक्चुअल भी होती है। बहुत से लोगों में इंटिमेसी का डर बैठ…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Burnout से परेशान! तो करें ये काम, वरना हो सकती हैं ये समस्याएं
आपके किसी को बर्नआउट हो जाता है तो कई परेशानियां बढ़ जाती हैं। बर्नआउट लंबे समय तक तनाव में रहने…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Memory को नुकसान पहुंचाता है Cognitive Overload, बचाव का जानें तरीका
ज्यादा विचार करना, किताबें पढ़ना और छोटी-छोटी बातों को लेकर चिंतित रहना न केवल किसी व्यक्ति की कार्यक्षमता को प्रभावित…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Headache होने पर भूलकर भी ना खायें Painkiller, Neurologist ने बताई वजह
हम सभी के जीवन में काम का प्रेशर या कोई और समस्या की वजह से सिर दर्द होता है, जिसे…
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