mental health
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स्वास्थ्य और बीमारियां
India में तेजी से बढ़ रहीं बीमारियां, Specialist ने बताया इसका कारण
भारत में बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसकी वजह विशेषज्ञ तनावपूर्ण जीवनशैली, कम शारीरिक गतिविधि, जंक फूड,…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Bad Habit : उंगलियां फोड़ने की है आदत तो आज ही छोड़ दें, वजह है चौंकाने वाली
कुछ लोगों को लगातार उंगलियां चटकाने की आदत पड़ जाती है। दरअसल, कुछ लोग ऐसे होते हैं जो बात करते…
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डाइट और फिटनेस
Alzheimer को रोकने में मददगार हो सकती है Keto Diet, जानें इस डाइट के फायदे
शोधकर्ताओं का कहना है कि कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च वसा वाला आहार दिमाग को स्वस्थ रखने में मदद करता है।…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ऑफिस कर्मचारियों पर चौंकाने वाली रिपोर्ट, हर चौथा कर्मचारी इस समस्या से पीड़ित
एक नई रिपोर्ट के अनुसार, हर चार में से एक कर्मचारी को ऑफिस में तनाव, बर्नआउट, चिंता या अवसाद जैसी…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बात-बात पर दुखी हो जाना ठीक नहीं है, ये तरीके आयेंगे आपके काम
भले ही आपको लगे कि भावनाओं को एक्सप्रेस न करने से आप स्ट्रॉन्ग बनेंगे। लेकिन असलियत में यह आपको इमोशनली…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अचानक घबराहट और बेचैनी हो तो क्या करें, जानें कारण और उपचार
जिंदगी में तमाम परेशानियां हैं, हजारों काम हैं, व्यस्त जीवन है लेकिन सब कुछ पूरा करना है. इसी उतार-चढ़ाव में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अब दिमाग में लगेगी ये चीज, डिप्रेशन से मिलेगी मुक्ति
मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक बड़ी खबर है। दिमाग के लिए एक नए पेसमेकर ने डिप्रेशन के इलाज की…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
मोबाइल की लत से बच्चे हो रहे इन बीमारियों का शिकार, इस तरह छुड़ाएं उनकी आदत
आज के समय में मोबाइल फोन रोटी, कपड़ा और मकान जितना जरुरी हो गया है। कई लोगों का कामकाज ही…
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