Day: October 27, 2023
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पोषण
आपकी कुछ आदतें सेक्स लाइफ को पहुंचा सकती हैं नुकसान, आज ही छोड़ें इन्हें
हमारी आदतें सेक्स लाइफ पर सीधा असर डालती है। कई बार हम ध्यान नहीं देते हैं लेकिन हमारी रोजमर्रा की…
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डाइट और फिटनेस
PCOD में राहत के लिए डाइट में करें एक्सपर्ट के बताए ये जरूरी बदलाव
PCOD यानि पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजिज महिलाओं में होने वाला एक तरह का हर्मोनल डिसऑर्डर है। इस समस्या के कारण महिलाओं…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
नैचुरल तरीके से फेफड़ों की सफाई कैसे करें
संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है कि हमारे फेफड़े स्वस्थ रहें। हम जो सांस लेते समय ऑक्सीजन अंदर लेते…
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परवरिश
सर्दियों में शिशुओं की तेल मालिश से मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
ठंड के मौसम में तेल की मालिश शिशु के लिए फायदेमंद होती है। कम उम्र में हड्डियों का विकास हो…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
पेट के दाहिने तरफ दर्द क्यों होता है? जानें इसके कारण और बचाव व उपाय
क्या आपको पेट के दाहिने हिस्से में दर्द होता है? पेट के दाहिनी तरफ दर्द आमतौर पर गंभीर नहीं होता…
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ग्रूमिंग टिप्स
चेहरे पर पुदीने का रस लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं
पुदीने की पत्तियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। पुदीने की पत्तियों में विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
जाने उम्र के हिसाब से शरीर में कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए?
खानपान में गड़बड़ी और अनियंत्रित जीवनशैली की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा रहता है। इसकी वजह से हाई…
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