डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Sleeping Issues: रात को बीच में अचानक खुल रही नींद? इस बीमारी का है संकेत
रात में नींद खुलना एक सामान्य समस्या है। रात में अक्सर कई लोगों की नींद खुलती है। हालांकि रात में…
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Passive Smoking: क्या होती है पैसिव स्मोकिंग? सिगरेट न पीने वालों को भी जान का खतरा
The Lancet के हालिया पब्लिश हुए एक अध्ययन में पता चला है कि सेंकडहैंड स्मोकिंग की वजह से हर साल…
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Best Protein Veg Sources: महिलाएं ध्यान दें- प्रोटीन की कमी है तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
शरीर को स्वस्थ रखने, मांसपेशियों की मरम्मत, हार्मोन और इम्यून सिस्टम के सामान्य कामकाज के लिए प्रोटीन एक जरूरी पोषक…
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Lucknow: मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने फैजुल्लागंज का किया स्थलीय भ्रमण
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. नरेन्द्र बहादुर सिंह ने फैजुल्लागंज क्षेत्र के पुराना दाऊदनगर क्षेत्र का स्थलीय भ्रमण किया गया। भ्रमण…
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Walki After Meal: खाना खाने के बाद वॉक करना क्यों जरूरी? जानिए टहलने के फायदे
आजकल लोगों की लाइफस्टाइल इतनी बिजी हो चुकी है कि खुद के लिए टाइम नहीं बचता। यही वजह है कि…
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Lucknow: Civil Hospital सुपर स्पेशियलिटी OPD की शुरुआत, मरीजों को विशेषज्ञ सेवाएं होंगी उपलब्ध
Lucknow Civil Hospital News: डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी सिविल चिकित्सालय (Civil Hospital Lucknow) में चिकित्सा सेवाओं के विस्तार की दिशा…
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Junk Foods Demerits: रात में जंक फूड खाने से क्यों बचना चाहिए? जाने नुकसान और हेल्दी विकल्प
आजकल देर रात तक जागने के दौरान जंक फूड खाना लोगों की आम आदत बन गई है। लेकिन, रात में…
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Health Tips: बुखार उतर गया, लेकिन सीने की जकड़न नहीं गई? लक्षणों को न करें नजरअंदाज
बुखार अक्सर संक्रमण के दौरान शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में आता है और कुछ दिनों में दवा…
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Malaria Alert: मलेरिया का शक होते ही सबसे पहले क्या करें? जानिए डॉक्टर की सलाह
मानसून के दिनों में मच्छरों के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। हर साल डेंगू-मलेरिया और…
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Fasting Tips: व्रत के दौरान कमजोरी और चक्कर से बचना है? अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स
सावन का महीना भगवान शिव की आराधना के लिए सबसे पवित्र माना जाता है। इस दौरान बड़ी संख्या में श्रद्धालु…
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