health tips
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डाइट और फिटनेस
बुढ़ापे तक जोड़ों का दर्द और कार्टिलेज घिसने की नहीं होगी समस्या, करें ये योगासन
Yoda Day 2025: शरीर को स्वस्थ और हर अंग को चलायमान रखने के लिए आपको रोजाना योग करना चाहिए। योग…
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ग्रूमिंग टिप्स
शरीर में दिखाई देने लगे ये लक्षण तो हो सकता है Type-2 Diabetes का संकेत
अक्सर जब भी डायबिटीज की बात कोई करता है तो मन में यही आता है कि ज्यादा चीनी होगी, इसी…
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ग्रूमिंग टिप्स
High Blood Pressure पर काबू पाने के लिए अपनाएं ये रामबाण इलाज
आजकल की खराब लाइफस्टाइल, तनाव और अनहेल्दी डाइट प्लान जैसे तमाम फैक्टर्स की वजह से लोग हाई ब्लड प्रेशर (High…
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ग्रूमिंग टिप्स
बदलते मौसम में डाइट प्लान में शामिल करें ये सुपरफूड्स, बगड़ती तबीयत में मिलेगी राहत
मानसून का सीजन चल रहा है। ऐसे में जहां कुछ लोग मौसम को खूब एंजॉय करते हैं, तो वहीं कुछ…
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ग्रूमिंग टिप्स
Weight Loss: वजन कम करने में आपकी ये गलत आदतें बन सकती हैं रुकावट, आज से ही छोड़ दें
आज की आधुनिक जीवनशैली में वजन कम करना बहुत से लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य बन गया है। हम…
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डाइट और फिटनेस
Cholesterol का स्तर बढ़ जाता है तो कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान को फॉलो करने के कारण कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का स्तर बढ़ सकता है। अगर समय रहते…
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गर्भावस्था
क्या सच में Periods के दौरान नहीं धोने चाहिए बाल, क्या कहते हैं वैज्ञानिक?
युवतियों और महिलाओं को पीरियड्स के दौरान बाल न धोने की सलाह मिलती रही है। क्योंकि, इस दौरान ऐसा करने…
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ग्रूमिंग टिप्स
केला खाने के बाद भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलती, झेलना पड़ सकता है नुकसान
फलों का राजा तो आम को कहा जाता है, लेकिन केला (Banana) भी किसी से कम नहीं है। हर सीजन…
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गर्भावस्था
Sanitary Pads, Tampons या Menstrual Cups, जानें पीरियड्स में किसका इस्तेमाल है बेहतर?
युवतियां और महिलाएं अक्सर पीरियड्स (Periods) होने पर सेनेटरी पैड, टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करती हैं। मगर, अक्सर…
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ग्रूमिंग टिप्स
आप भी पूरी रात AC चलाकर सोते हैं तो जरूर कर लें ये काम, वरना झेलना पड़ सकता है भारी नुकसान
इन दिनों गर्मी अपने रिकॉर्ड तोड़ रही है, जिससे लोगों की हालत खराब है। कई लोग कमरे में बिना एसी…
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