health tips
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ग्रूमिंग टिप्स
Heart Attack आने पर किन जगहों पर होता है दर्द, समझिए कैसा महसूस होता है?
हर इंसान को दिल की सेहत का सबसे ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। बीते कुछ सालों में जिस तरह से हार्ट…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सुबह-शाम आपको मिल जाते हैं ब्लड शुगर बढ़ने के संकेत, लक्षण पहचान खुद पाएं काबू
शरीर में ब्लड शुगर (Diabetes) का बढ़ना बेहद खतरनाक माना जाता है। एक बार डायबिटीज हो जाए तो इसे सिर्फ…
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ग्रूमिंग टिप्स
तनाव की वजह से परेशान रहता है दिमाग, इन उपायों से बेहतर होगी Mental Health
एक स्वस्थ शरीर के लिए शारीरिक स्वास्थ्य जितना महत्वपूर्ण है, उतनी ही जरूरी है-मानसिक सेहत। मेंटल हेल्थ सिर्फ आपके मूड…
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डाइट और फिटनेस
गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है या गर्म? कब और किसे करना चाहिए इसका सेवन?
एस्ट्रागैलस नामक पौधे से एक चिपचिपा पदार्थ निकलता है, जिसे कहते हैं- गोंद कतीरा। यह सफेद और पीले रंग का…
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ग्रूमिंग टिप्स
Low BP के कारण महसूस होती रहती है कमजोरी, ये फल खाने से दूर हो जाएगी समस्या
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से अक्सर कई लोग लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) का…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
क्या आप भी दोपहर में लेते हैं झपकी, जान लीजिए क्या कहता है साइंस?
अक्सर कई लोगों को आपने दोपहर में आराम करते देखा होगा। हो सकता है कि आप भी खाना खाने के…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
नारियल पानी पीते ही एक शख्स की कुछ ही घंटे में हुई मौत, कर दी थी ये गलती
नारियल पानी (Coconut Water) बेहद हेल्दी और पावरफुल है। इसमें नेचुरल तौर से इलेक्ट्रोलाइट्स मौजूद होते हैं, जो शरीर को…
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डाइट और फिटनेस
फाइबर से भरपूर होता है यह सूखा मेवा, एक साथ दूर कर सकता है कई गंभीर समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए सूखे मेवों को काफी लाभदायक माना जाता है। इनमें शामिल मखाने के अनगिनत स्वास्थ्य फायदे होते हैं।…
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ग्रूमिंग टिप्स
इन लक्षणों को नहीं करना चाहिए नजरअंदाज, खो सकते हैं आंखों की रोशनी
दुनिया को देखने के लिए आंखों को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है। ग्लूकोमा (Glaucoma) ने दुनिया भर में लाखों लोगों…
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डाइट और फिटनेस
सेहत के लिए लाभकारी है सौंफ और दालचीनी का पानी, जानिए बनाने का तरीका
सौंफ और दालचीनी दोनों मसाले सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। इनका इस्तेमाल आयुर्वेद और प्राकृतिक उपचार में सदियों…
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