Health
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सर्दी में डायबिटीज मरीज इन 8 चीजों का जरूर करें सेवन, ठंड में भी शुगर रहेगी कंट्रोल
डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है, जो तेजी से बढ़ रही है। इस रोग में मरीज का ब्लड शुगर…
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डाइट और फिटनेस
ये एक्सरसाइज हटा देगी कुछ ही दिनों में आपकी आँखों से चश्मा
आज के समय में 10 में से 4 लोग ऐसे हैं जिन्हें आंखों से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ता…
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डाइट और फिटनेस
बदलते मौसम में बुजुर्ग इन 5 तरीकों से रखें अपनी हेल्थ का ध्यान
तापमान में गिरावट आते ही बुजुर्गों की तबियत पर भी बुरा असर दिखने लगता है। सर्दी-जुकाम के साथ-साथ बुखार, हड्डियों…
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वेब स्टोरीज
क्या होता है साइलेंट हार्ट अटैक और कैसे करें इसकी पहचान?
बीते कुछ सालों में युवाओं में हार्ट अटैक के केस काफी बढ़ रहे हैं. खासतौर पर डांस करते समय और…
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डाइट और फिटनेस
चुकंदर के रस के स्वास्थ्य लाभ: प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ावा दे सकता है
कंदर के रस के स्वास्थ्य लाभ: चुकंदर के रस ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल की है क्योंकि लोगों…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
world stroke day 2023 : भारत में हर साल 18 लाख से अधिक लोग होते हैं ब्रेन स्ट्रोक का शिकार
भारत में हर साल 18 लाख से अधिक लोग ब्रेन स्ट्रोक के शिकार हो रहे हैं। ध्यान न देने के…
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पोषण
आपकी कुछ आदतें सेक्स लाइफ को पहुंचा सकती हैं नुकसान, आज ही छोड़ें इन्हें
हमारी आदतें सेक्स लाइफ पर सीधा असर डालती है। कई बार हम ध्यान नहीं देते हैं लेकिन हमारी रोजमर्रा की…
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डाइट और फिटनेस
PCOD में राहत के लिए डाइट में करें एक्सपर्ट के बताए ये जरूरी बदलाव
PCOD यानि पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजिज महिलाओं में होने वाला एक तरह का हर्मोनल डिसऑर्डर है। इस समस्या के कारण महिलाओं…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
नैचुरल तरीके से फेफड़ों की सफाई कैसे करें
संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है कि हमारे फेफड़े स्वस्थ रहें। हम जो सांस लेते समय ऑक्सीजन अंदर लेते…
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परवरिश
सर्दियों में शिशुओं की तेल मालिश से मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
ठंड के मौसम में तेल की मालिश शिशु के लिए फायदेमंद होती है। कम उम्र में हड्डियों का विकास हो…
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