Health
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डाइट और फिटनेस
शरीर में स्टेमिना भर देंगे ये 4 योगाभ्यास, पैरों में भी आएगी गजब की मजबूती
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को एक्टिव रख पाना सबसे बड़ी चुनौती है. इसका सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी…
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परवरिश
अपने जुड़वा शिशुओं को स्तनपान कैसे कराएं? , जानें जरूरी टिप्स
जुड़वा बच्चों की देखभाल आसान काम नहीं है। शिशुओं की सेहत बेहद नाजुक होती है। एक समय में दो-दो बच्चों…
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गर्भावस्था
गर्भावस्था में झुकना सुरक्षित है? जानें गर्भावस्था में झुकना कब बंद करे
प्रेग्नेंसी में महिलाएं अपना ज्यादा ध्यान रखती हैं। इस दौरान एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। खानपान से लेकर चलने-उठने…
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ग्रूमिंग टिप्स
अगर आप की धूप में काली पड़ गई है त्वचा तो इन तरीकों से करें गुलाब जल का इस्तेमाल
जब हम लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहते हैं, तो इससे त्वचा पर रेडनेस नजर आने लगती है।…
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ग्रूमिंग टिप्स
फेस्टिव सीजन में न करें बालों से जुड़ी ये 5 गलतियां
फेस्टिवल सीजन की शुरुआत हो चुकी है। इसमें कई बार बाहर जाना पडता है और कई बार घर पर ही…
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डाइट और फिटनेस
10 साल से कम उम्र में ही क्यों शुरू हो जाते हैं पीरियड्स ? , जानें कारण
लड़कियों को पीरियड्स 12 से 14 साल की उम्र में शुरू होते हैं। ऐसा आमतौर पर प्यूबर्टी के बाद होता…
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आईवीएफ स्पेशल
आईवीएफ कराने से पहले अपनी हेल्थ हिस्ट्री डिस्कस करना जाने क्यों जरूरी है
आईवीएफ ट्रीटमेंट के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है ताकि यह प्रक्रिया सहजता से…
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डाइट और फिटनेस
सुबह खाली पेट पिएं धनिया के पत्तों का पानी, मिलेंगे गजब फायदे
धनिया के पत्तों का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और गार्निशिंग के लिए किया जाता है। हालांकि, धनिया के पत्ते…
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पोषण
बच्चों की डाइट में शामिल करें दलिया और जाने इसके जबरदस्त फायदे
बच्चों की सही ग्रोथ के लिए उनकी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना जरूरी होता है। 1 साल की…
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ग्रूमिंग टिप्स
होंठों पर कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल) लगाने से मिलते हैं पिंक लिप्स
त्वचा और बालों पर आपने अरंडी लगाते हुए आपने अक्सर लोगों को देखा होगा। वहीं कुछ लोग इसका सेवन भी…
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