पोषण समाचार
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डाइट और फिटनेस
घुइयां ‘अरबी’ पत्ता सब्जी के साथ-साथ दवा भी, कई बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है
घुइयां (अरबी) के पत्तों में बेसन लपेटकर इसकी सब्जी बनाई जाती है, फिर बड़े से चाव से इसका सेवन किया…
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पोषण
पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रखेगा ओट्स चीला
अपने दिन की शुरुआत के हेल्दी और टेस्टी नाश्ते के साथ करने से पूरा दिन अच्छा जाता है। यह सेहत…
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पोषण
अंडे खाने के 4 फायदे, जिन्हें आप शायद ही जानते होंगे
अंडा इतना ज्यादा हेल्दी होता है कि इसे कुदरती मल्टीविटामिन माना जाता है. यह सुपरफूड की सूची में सबसे उपर…
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आईवीएफ स्पेशल
क्या 40 की उम्र के बाद IVF ट्रीटमेंट लेना सुरक्षित है , जाने इस सम्बन्ध में डॉक्टर की राय
हर शादीशुदा जोड़े की इच्छा होती है कि उन्हें भी माता-पिता बनने का सुख प्राप्त हो। लेकिन आजकल लोग अपना…
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गर्भावस्था
प्रेगनेंसी के दौरान सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए? जानें ऐसे 6 फूड्स
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि इस दौरान महिलाएं जो…
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ग्रूमिंग टिप्स
चेहरे पर आलू के रस में मिलाकर लगाएं हल्दी और बेसन होगा गजब का लाभ
आलू स्वाद के साथ ही पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। आलू को सभी तरह की सब्जी के साथ…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
इन फूड्स का भूलकर भी न करें सेवन, वरना जल्दी आ सकता है बुढ़ापा
बहुत से लोग एजिंग प्रोसेस को धीमा करने के लिए स्किन पर काफी कुछ लगाते हैं। लेकिन आपको बता दें,…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
आप भी चाहते हैं पतले और स्लिम होना तो आज से ही खाना छोड़ दें यह चीजें
जब कभी फिटनेस बढ़ाने की बात आती है तो ज्यादातर लोग पहले अपनी डाइट पर ध्यान देते हैं और फिर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
कैंसर के इलाज के लिए रामबाण इलाज है काली मिर्च , डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल का
ज्यादातर घरों की रसोई में काली मिर्च का उपयोग मसाले के तौर पर किया जाता है. वहीं कुछ लोग काली…
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परवरिश
अपने जुड़वा शिशुओं को स्तनपान कैसे कराएं? , जानें जरूरी टिप्स
जुड़वा बच्चों की देखभाल आसान काम नहीं है। शिशुओं की सेहत बेहद नाजुक होती है। एक समय में दो-दो बच्चों…
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