World Obesity Day: वजन घटाना है तो इन चीजों का निर्धारित करें समय
वजन कम करने के लिए बहुत से लोग परेशान रहते हैं। कोई…
National Salt Awareness Week: नमक नहीं खायेंगे तो बढ़ेंगी ये परेशानियां
नमक कम खाना चाहिए। ये बात हम लोग शुरू से जानते आए…
लो कार्ब्स डाइट वेट लॉस में मददगार? एक्सपर्ट से जानें फायदे और नुकसान
लो कार्ब डाइट को लंबे समय से वजन घटाने, डायबिटीज और अन्य…
नाखूनों में भी दिखाई दे ऐसे निशान, तो हो जाएं सावधान, कहीं यह कमी तो नहीं
जब हमारे शरीर में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व की कमी…
वॉटर बेस्ड एक्सरसाइज़ वेट लॉस में करेगी मदद, जानें इसका सही तरीका
वेटलॉस करने के लिए अगर आप अपने फिटनेस रूटीन को बदलना चाहती…
इस मसाले वाली चाय कैंसर को देगी मात, इन बीमारियों में भी बेहद फायदेमंद
हर भारतीय की रसोई में लहसुन को मसाले के तौर पर इस्तेमाल…
देर होने के कारण स्किप कर देते हैं ब्रेकफास्ट, हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार
सुबह का पहला मील ब्रेकफास्ट होता है। इससे आपके शरीर को केवल…
प्रेगनेंसी में खायेंगी ये चीजें तो बेबी होगा हेल्दी, शरीर भी रहेगा फिट
प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीने तक एक महिला को एकदम फिट और…
90% लोगों को नहीं पता शहद के बारे में ये बातें, जानें इससे जुड़े फैक्ट्स
जब से दुनिया में वेट लॉस की थ्योरी आई है शहद तो…
मेथी दाना से बवासीर का इलाज, जान लें इस्तेमाल का सही तरीका
बवासीर एक ऐसी परेशानी है, जिसकी वजह से मल त्याग में काफी…