क्यों आता है Heart Attack? डॉक्टर ने बताई दिल का दौरा पड़ने की वजह
हमारे शरीर के सभी अंग एक-दूसरे से जुड़े हैं और इनके फंक्शन भी एक-दूसरे से जुड़े हैं। अगर एक अंग में कुछ खराबी आती है तो इसका असर दूसरे अंग पर भी पड़ने लगता है। ऐसा ही हार्ट के साथ भी है। हार्ट अटैक (Heart Attack) के कारण हार्ट में होने वाली समस्याएं तो हैं ही, इसके अलावा भी कई दूसरे कारण भी हार्ट अटैक की वजह बन सकते हैं।
हार्ट इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञ डॉक्टर के अनुसार, हार्ट अटैक या हार्ट फेल होने के पीछे कोई न कोई कारण होता है। सबसे पहले उस कारण का आपको पता लगाना जरूरी है। एक बार जब पता चल जाएगा कि ये परेशानी है तो हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है। उन्होंने कुछ लक्षणों के बारे में बताया, जिससे हार्ट अटैक की समस्या घर कर सकती है।
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol)
हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण हाई कोलेस्ट्रॉल को माना जाता है। खराब कोलेस्ट्रॉल जब नसों में जमा होने लगता है तो इससे नसें ब्लॉक होने लगती है और हार्ट तक ब्लड और ऑक्सीजन सही मात्रा में नहीं पहुंच पाता है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल की चांज करवाते रहें।
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure)
हार्ट अटैक का दूसरा बड़ा कारण है शरीर में ब्लड प्रेशर का बढ़ना माना जाता है। हाई बीपी में ब्लड फ्लो तेज होने से हार्ट पर प्रेशर पड़ता है, जिससे हार्ट फेल होने का खतरा बढ़ता है। समय-समय पर बीपी चेक करवाते रहें।
वजन बढ़ना (Weight Gain)
तीसरा कारण वजन बढ़ने को माना जाता है। मोटापा बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा भी तेजी से बढ़ता है। इससे नसों में सूजन आने लगती है, जिससे खून और ऑक्सीजन की सप्लाई प्रभावित होती है। इसलिए वेट कंट्रोल करके रखें।
हाई ब्लड शुगर (High Blood Sugar)
शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने से भी हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है। डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जो शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करती है। इसलिए शुगर की जांच करवाते रहें।
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गुस्सा और तनाव (Anger and Stress)
इसके अलावा ज्यादा गुस्सा करना बीपी और हार्ट अटैक को बढ़ावा देता है। लगातार तनाव बना रहना भी हार्ट अटैक का बड़ा कारण हो सकता है। इसलिए तनाव का कोई न कोई हल निकालने की कोशिश करें।
फैमिली हिस्ट्री (Family History)
जिन लोगों की फैमिली में किसी को हार्ट अटैक आया है। परिवार में हार्ट से जुड़ी बीमारियों की हिस्ट्री रही है तो जेनेटिकली आपके लिए भी हार्ट अटैक का खतरा दूसरे से ज्यादा बढ़ जाता है।
