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डाइट और फिटनेस
दही में मिलाकर खाते हैं ये चीजें तो हो जाएं सावधान! पूरे शरीर पर पड़ेगा बुरा असर
हेल्थ के लिए दही बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें कैल्शियम, प्रोबायोटिक्स और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं,…
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ग्रूमिंग टिप्स
ठंड में बिगड़ती है फेफड़ों की सेहत, ये उपाय देंगे आपको बहुत राहत
सर्दियों के मौसम में कई लोगों को सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है। ठंडी और सूखी हवा, साथ ही…
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ग्रूमिंग टिप्स
इस दिवाली कहीं बढ़ न जाए शुगर लेवल, डायबिटीज रोगियों को रखना होगा ख़ास ख्याल
'प्रकाश का पर्व' यानी दिवाली नज़दीक है। लोगों में इस पर्व का सभी लोगों को बेसब्री से इंतजार रहता है।…
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ग्रूमिंग टिप्स
हृदय की बीमारियों का शिकार हो रहे युवा, आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियाँ?
दुनियाभर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है हृदय रोग और इससे संबंधित बीमारियां, भारत में भी
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डाइट और फिटनेस
सेहत के लिए हाइब्रिड या फिर देसी, कौन से टमाटर है सही?
आपको बाजार (Market) में दो तरह के टमाटर मिल जाते हैं- हाइब्रिड और देसी। इन दोनों तरह के टमाटरों का…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Breast Cancer की पहली स्टेज में दिखने लगते हैं ये लक्षण, खबर पढ़कर करिए पहचान
दुनियाभर की महिलाओं के लिए ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) चिंता का विषय है। एक अनुमान के अनुसार, दुनिया भर में…
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परवरिश
भारत में अधिकतर बच्चों को नहीं मिल पा रहा है पर्याप्त पोषण, इस खतरे को लेकर WHO ने जताई चिंता
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने भारतीय बच्चों में आहार की पौष्टिकता को लेकर एक रिपोर्ट में गंभीर चिंता व्यक्त की…
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गर्भावस्था
हर 8 में से एक महिला को Pregnancy के बाद होती है ये समस्या, कहीं आपमें भी तो ऐसे लक्षण नहीं?
हर महिला के लिए गर्भावस्था (Pregnancy) और प्रसव का समय कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण माना जाता है। यही वजह है…
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ग्रूमिंग टिप्स
हड्डियों को करना है मज़बूत, कैल्शियम के साथ-साथ इस विटामिन की पड़ेगी बहुत ज्यादा जरूरत
Bone Health: कैल्शियम, वो पोषक तत्व जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है।…
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ग्रूमिंग टिप्स
‘नींद’ की समस्या बढ़ा सकती है कई बीमारियों का खतरा, आज ही से इन आदतें का करें पालन
Sleep Problem: नींद लेना बहुत आवश्यक माना जाता है।शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए ये बहुत जरूरी है।…
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