डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Sehat Ki Baat: बढ़ रही ओमेगा-3 की डिमांड, जानिए क्या है इसमें खास?
जब बात शरीर को स्वस्थ और फिट रखने की हो तो सबसे पहले आहार पर ध्यान देने की सलाह दी…
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इस Vitamin की कमी से बेजान हो जाता है शरीर, कमी को पूरा करके बीमारियों से भी बचें
हमारे शरीर में अगर किसी एक भी विटामिन की कमी हो जाए तो इससे पूरी बॉडी पर बुरा प्रभाव पड़ता…
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गर्मियों में तरबूज खाने के कई फायदे, जानें डाइट प्लान में शामिल करने का सही तरीका
गर्मियों के मौसम में तरबूज (Watermelon) खाकर आप स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बनने से बच सकते हैं।…
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गर्मियों में दही या फिर छाछ, सेहत के लिए किसका सेवन करना ज्यादा सही?
वर्तमान में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है। इससे बचने के लिए जहां कुछ लोग दही का सेवन…
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हैवी वर्कआउट नहीं तो रोजाना करें वॉक, Health को मिलेंगे कई सारे फायदे
पुराने जमाने में लोग कई-कई किलोमीटर पैदल चलते थे। मगर, अब लोग पैदल चलने से बचते हैं और इसी कारण…
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सावधानी ना बरती गई तो औषधियों के लिए घातक हो सकता है बढ़ता तापमान: फार्मेसिस्ट फेडरेशन
बढ़ता तापमान, लू जहां मानव जीवन के लिए घातक साबित हो सकती है, वहीं जीवन रक्षक दवाओं के लिए भी…
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इस रेसिपी के बारे में जानकर फेंकना छोड़ देंगे तरबूज के छिलके
गर्मी के मौसम में बाजार में तरबूज आना शुरू हो गए हैं। तरबूज के सेवन से न सिर्फ शरीर को…
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चेहरे पर भी झुर्रियां आने लगी, नारियल का तेल इसको कर देगा सही
आज-कल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खान-पान का असर लोगों की सेहत और त्वचा पर देखने को मिलता है। इसकी…
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झड़ते हैं बाल? कहीं आप भी तो जाने-अनजाने में नहीं करते ये मिस्टेक
आज-कल हर दूसरा व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से परेशान है। लोगों को लगता है कि हेयर फॉल का मुख्य…
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जीवन दायिनी बनी एंबुलेंस सेवा 108 और 102
योगी सरकार के प्रयासों से प्रदेश की स्वास्थ्य सेवाएं उत्तम स्वास्थ्य सेवाओं के रूप में उभर कर सामने आयीं हैं।…
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