डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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सुबह खाली पेट पिएं धनिया के पत्तों का पानी, मिलेंगे गजब फायदे
धनिया के पत्तों का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और गार्निशिंग के लिए किया जाता है। हालांकि, धनिया के पत्ते…
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टीनएज लड़कियां वजन घटाने के लिए करें ये काम , फैट और कैलोरी दोनों होगी बर्न
लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठे रहना, खानपान की गलत आदतें, खराब लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज न करने की…
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हाई कोलेस्ट्रॉल का खात्मा कर देगी 10 रुपये किलो की सब्जी
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की परेशानी इन दिनों आम हो गई है और बड़ी संख्या में लोग इससे जूझ रहे हैं. हाई…
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दिन की शुरुआत के लिए हेल्दी विकल्प है Black Coffee
शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे चाय-कॉफी पसंद नहीं। भारत में कई सारे लोग चाय-कॉफी के शौकीन होते हैं। यह…
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दोबारा गर्म की हुई चाय है पूरी जहर , हकीकत जानने के लिए यहां पढ़ें
चाय सिर्फ पेय नहीं बल्कि भारतीय संस्कृति का हिस्सा है. अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं.…
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ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी है यह लाल जूस, मसल्स में भर देगा पावर
चुकंदर का जूस हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार…
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फल नहीं दवाई है… थायराइड और ब्लड प्रेशर जैसे रोगों के लिए रामबाण इलाज
हम बात कर रहे हैं एक ऐसे फल की जिसे ड्रैगन फ्रूट के नाम से जाना जाता है. बिहार के…
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आंखों को रखना है स्वस्थ और रोशनी तेज,जाने लाभकारी टिप्स
आंखें ईश्वर का वरदान हैं, यही शरीर का वो हिस्सा हैं जो हमें दुनिया की खूबसूरती का एहसास कराती हैं।…
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स्ट्रेस, एंग्जाइटी और डिप्रेशन एक ही समस्या नहीं , जाने क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ
मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं मौजूदा समय में तेजी से बढ़ती गंभीर स्थितियां हैं, लगभग सभी उम्र के लोगों में इसका दुष्प्रभाव…
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FSSAI की चेतावनी , अख़बार के पन्नों में न लपेटें खाने-पीने की वस्तु
भारत में स्ट्रीट फूड पर खाने का कल्चर काफी पॉपुलर है। स्ट्रीट वेंडर्स अक्सर समोसा, जलेबी, भेल आदि खाने वाली…
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