health tips
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स्वास्थ्य और बीमारियां
World Mental Health Day 2024: मानसिक स्वास्थ्य की परेशानी से बचने के लिए क्या खाएं, क्या नहीं? यहां है जवाब
World Mental Health Day 2024: हमें शरीरिक स्वास्थ पर ध्यान देने के साथ-साथ अपने मानसिक हेल्थ पर भी फोकस रखना…
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डाइट और फिटनेस
अगर सुबह ब्रेकफास्ट नहीं करते हैं तो हो जाएं सावधान, चपेट में ले सकती है ये गंभीर बीमारी
जल्दबाजी के चक्कर में अक्सर कई लोग सुबह का नाश्ता (Breakfast) नहीं करते हैं। ये लोग सुबह चाय और बिस्किट…
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डाइट और फिटनेस
अगर आप भी रोज वजन घटाने के लिए खाते हैं Chia Seeds, इन नुकसानों के लिए हो जाएं तैयार
चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसका का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है।…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
हर साल 1.5 करोड़ से ज्यादा लोग होते हैं Stroke का शिकार, इस फॉर्मूले से बच सकती है जान
Stroke Update: स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि ब्रेन स्ट्रोक (Brain Stroke) के मामले साल-दर-साल बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं।…
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डाइट और फिटनेस
क्या सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से घटता है वजन? Experts ने बताया सच
आप अपना वजन कम करने के लिए अक्सर अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। कुछ लोग एक्सरसाइज (Exercise) करते हैं तो कुछ…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Meditation खाली पेट करना चाहिए या नहीं? जानिए इसे करने का सही समय और तरीका
मेडिटेशन जहां हमारे दिमाग को ठंडा करता है तो वहीं, विचारों की गति को बेहतर बनाता है। मेडिटेशन (Meditation) से…
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परवरिश
अब बच्चों को नहीं रहेगा Brain Injury का खतरा, पैदा होते ही ऐसे रखा जाएगा नवजात का ख्याल
इंग्लैंड में एनएसएस ट्रस्टों (NHS Trusts) में 7 अक्टूबर को एक नया पायलट लॉन्च किया गया है। इसके लॉन्च करने…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
मलेरिया और डेंगू के बढ़ते मामलों ने बढ़ाई चिंता, सावधानी से करें बचाव
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते मच्छर जनित रोगों के मामले चिंता का सबब बने हुए हैं। यहां डेंगू…
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स्पेशलिस्ट
Health Tips: 60 साल की उम्र के बाद जरूर कराने चाहिए ये टेस्ट, जानिए Expert की राय
Health Tips: हमारी बढ़ती उम्र के साथ स्वस्थ और सक्रिय लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच (Daily Health…
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ग्रूमिंग टिप्स
आंखों की रोशनी कहीं उम्र बढ़ने के साथ न हो जाए कमजोर, अभी से अपनाए ये उपाय
आजकल की लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी की वजह से आंखों से संबंधित कई तरह की बीमारियां (Eye Disease) बढ़ती…
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