प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए बेहद सुखद भरा अनुभव होता है. तमाम तकलीफों के बाद भी गर्भवती को सबसे ज्यादा इंतजार अपने बच्चे के इस दुनिया में आने का होता है. इसलिए, इन पूरे नौ महीनों में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. कई बार डिलीवरी डेट नजदीक आने पर कुछ महिलाएं मेंटली डिस्टर्ब हो जाती हैं. उन्हें प्रसव पीड़ा की चिंता सताने लगती है. बार-बार कुछ भी शरीर में होता है, तो उन्हें लगता है कहीं डिलीवरी नहीं होने वाली.
ऐसे में यदि आप जानना चाहती हैं कि कब आपको प्रसव पीड़ा हो सकती है, तो कुछ शारीरिक गतिविधियों से पहचान कर सकती हैं. ये शारीरिक गतिविधियां प्रसव के संकेत हो सकते हैं. गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज कन्नौज की गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. अमृता साहा ने उन संकेतों के बारे में बताया है, जो बताते हैं कि अब आपकी डिलीवरी कभी भी हो सकती है.
पीठ दर्द और पेड़ू पर दबाव
डॉ. अमृता साहा बताती हैं कि जब आपको महसूस होने लगे कि आपके पेट का ऊपरी हिस्सा हल्का लग रहा है, तो इसे गंभीरता से लें. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भ में पल रहा शिशु काफी नीचे आ चुका होता है. इसी के साथ आपके पेडू के हिस्से में बार-बार दबाव महसूस हो और दर्द भी हो. ऐसे में काफी सारी महिलाओं को पीठ में भी दर्द होता है.
कहीं बच्चा गिर ना जाए
गायनेकोलॉजिस्ट के मुताबिक, अगर आपको ऐसा महसूस हो कि आपका बच्चा पेट से काफी ज्यादा नीचे आ गया है और बार-बार यह लगने लगे कि अगर आप खड़ी हुईं या चलीं तो वो बाहर आ सकता है या गिर सकता है. इस स्थिति में समझ जाएं कि प्रसव का समय अब दूर नहीं. जल्दी से हॉस्पिटल जाकर अपनी डॉक्टर से मिलें.
Also Read – गर्भावस्था में क्यों हो जाता है मधुमेह? मैनेज करने के जान लें तरीके
बार-बार पेशाब आना
आपको बार-बार पेशाब लगेगा और वो इसलिए क्योंकि जब बच्चा पेंडू पर दबाव डालता है, तो इससे ब्लैडर पर भी असर पड़ता है. आपको कुछ ही देर में ही पेशाब करने की इच्छा होगी. अगर ऐसा आपके साथ भी हो रहा है, तो आप समझ जाएं कि प्रसव का समय अब ज्यादा दूर नहीं है.
अधिक स्राव
एक्सपर्ट की मानें तो यदि आपको योनि से अधिक स्राव होना शुरू हो गया है, तो समझ लें कि आपकी डिलीवरी किसी भी समय हो सकती है. बता दें कि, योनि से निकलने वाला स्राव अंडे के उजले भाग की तरह या फिर हल्के गुलाबी रंग का हो सकता है.
पेट की शेप बदलना
जब आपका बच्चा नीचे आ जाता है, तो आपके पेट की शेप बदल जाती है. इसका असर आपको पेट के निचले हिस्से में देखने को मिलेगा. आप अपने पेट की शेप देखकर ही पता लगा सकती हैं कि अब बच्चा नीचे आ चुका है. इन बदलावों को देखते हुए आप समझ पाएंगी कि आपका बच्चा दुनिया में आने वाला है.
