अपने पूरे शरीर में जिस चीज को हम सबसे अधिक तवज्जो देते हैं वह है हमारा चेहरा। चेहरे के प्रति हम अधिक संवेदनशील होते हैं। उसे साफ दिखने, आकर्षक दिखने और खूबसूरत दिखने की हर संभव कोशिश करते हैं।
अगर हमारा चेहरा खूबसूरत दिख रहा होता है तो हम अपने अंदर आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इसलिए ही तो चेहरे को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है और इसकी खूबसूरती का ख्याल रखने के लिए हर संभव प्रयास भी किया जाता है। लेकिन कई बार हम अपने आलस की वजह से इस पर ध्यान देना छोड़ देते हैं। लेकिन आप एक छोटी सी कोशिश से इसे बेहद ही खूबसूरत जवान और स्किन संबंधी बीमारियों से दूरी बना सकती हैं। इसके लिए बस आपको सुबह उठकर ताजा पानी से अपना मुंह धोना होगा।
ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद
जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है उन्हें सुबह उठकर ताजे पानी से मुंह जरूर धोना चाहिए क्योंकि रात भर में उनकी स्क्रीन पर खूब सारा तेल आ जाता है जिसे साफ न करने से स्किन संबंधी परेशानियां संभव हैं। इसलिए सुबह उठकर ताजे पानी से मुंह धोएं और क्लींजर की सहायता से साफ कर लें।
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ओपन पोर्स को बंद करें
अधिक पिंपल्स और रिंकल्स की वजह से चेहरे पर पोर्स खुल जाते हैं और चेहरा अजीब दिखने लगता है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो सुबह उठकर रोजाना ताजा पानी से मुंह जरूर धोएं। यह आपके चेहरे के ओपन पोर्स को भरने में मददगार साबित होता है।
झुर्रियां से दिलाए छुटकारा
रोजाना ठंडे पानी से मुंह धोने से चेहरे में कसावट आती है। जो महिला और पुरुष मेनोपॉज से गुजर रहे हैं उनके लिए सुबह उठकर ठंडे पानी से मुंह धोना जवां रखने में मदद कर सकता है। यह झुर्री से छुटकारा दिलाने में मदद करता है और आपको एक खूबसूरत और चमकदार स्किन बनाए रखते में मदद करता है।
चेहरे की पफीनेस करे दूर
जो लोग अपने चेहरे के पफीनेस की वजह से परेशान हैं, उनके लिए भी सुबह उठकर ठंडे पानी से मुंह धोना कारगर साबित हो सकता है। दरअसल इससे चेहरे में एक कसावट आती है और चेहरे की पफीनेस दूर हो जाती है। वहीं आपके चेहरे को ताजगी भी मिलती है और आप पूरे दिन तरोताजा महसूस करते हैं।
