डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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तुतलाने-हकलाने वालों लोगों के लिए रामबाण है यह पौधा, 6 महीने में दूर होगी दिक्कत
हिमालय औषधीय जड़ी-बूटियों का भंडार है. यहां कई ऐसी जड़ी-बूटियां व पौधे पाए जाते हैं जो सेहत के लिए लाभकारी…
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जाने रोजाना कितना पानी पीएं? कब पीएं? खाने से पहले या बाद में?
जल ही जीवन है. जल बिन सब सून. लेकिन कितना पानी पीना चाहिए? पानी पीने का सही समय क्या है?…
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जीभ पर जमी सफेद कोटिंग हो सकती है खराब गट हेल्थ का संकेत
सुबह दांत ब्रश करते समय क्या आप भी नोटिस करते हैं कि आपकी जीभ पर सफेद परत या कोटिंग जम…
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दो हफ्ते के भीतर कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, डॉक्टरों ने बताया ये तरीका
भारत में डायबिटीज की बीमारी तेजी से फैल रही है. डॉक्टर बताते हैं कि लाइफस्टाइल को ठीक करके इस बीमारी…
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साल में एक बार ही मिलता है यह साग, पेट के लिए रामबाण इलाज
झारखंड की राजधानी रांची के आसपास जंगलों में कई तरह की ऐसी साग-सब्जी मिलती है, जो किसी औषधि से कम…
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दिल के मरीजों के लिए खतरनाक वायु प्रदूषण
एक बार फिर वायु प्रदूषण इतना बढ़ गया है कि विजिबिलिटी कम हो गई है और साथ ही लोगों के…
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डेंगू के चलते प्लेटलेट्स हो गयी है कम तो ये पत्तिया है बड़े काम की बढ़ाएगी आपकी प्लेटलेट्स काउंटिंग
विटामिन सी से भरपूर पपीते को फल आपकी स्किन से लेकर पेट की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।…
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ये एक्सरसाइज हटा देगी कुछ ही दिनों में आपकी आँखों से चश्मा
आज के समय में 10 में से 4 लोग ऐसे हैं जिन्हें आंखों से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ता…
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बदलते मौसम में बुजुर्ग इन 5 तरीकों से रखें अपनी हेल्थ का ध्यान
तापमान में गिरावट आते ही बुजुर्गों की तबियत पर भी बुरा असर दिखने लगता है। सर्दी-जुकाम के साथ-साथ बुखार, हड्डियों…
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चुकंदर के रस के स्वास्थ्य लाभ: प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ावा दे सकता है
कंदर के रस के स्वास्थ्य लाभ: चुकंदर के रस ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल की है क्योंकि लोगों…
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