डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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High BP के मरीजों को रखना चाहिए इन बातों का खास ध्यान, बढ़ सकता है Blood Pressure
आजकल की खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खानपान, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और नींद की कमी जैसे तमाम फैक्टर्स हाई ब्लड प्रेशर…
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हाई यूरिक के मरीज इस्तेमाल करें ये Superfood, पिघल जाएंगे हड्डियों में जमे प्यूरिन के कण
व्यायाम (Exercise) की कमी और खराब मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये…
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‘तनाव’ बढ़ा रहा ब्रेन स्ट्रोक-कैंसर, हर 5वें कर्मचारी के मन में आ रहे ये गंदे ख्याल!
'प्लम' कि रिपोर्ट के अनुसार इंडिया में अधिकतर कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. 'प्लम'…
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Corona News: कोरोना का खतरा किसे सबसे ज्यादा? ये पांच उपाय आपको देंगे सुरक्षा
कोरोना वायरस संक्रमण के मामले इन दिनों सुर्खियों में हैं। हांगकांग-थाइलैंड, अमेरिका हो या भारत, हर जगह इन दिनों ये…
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तंबाकू-धूम्रपान से नुकसान ही नुकसान, छोड़ने से फ़ायदा ही फ़ायदा: डॉ. सूर्यकान्त
हर साल 31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस का आयोजन होता है। इस साल दिवस की थीम है –अपील…
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आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं Black Coffee, सेहत से जुड़ी ये खबर पढ़ना जरूरी
ब्लैक कॉफी (Black Coffee) को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सीमित मात्रा में और सही तरह से…
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इस सस्ती चीज से करें Kidney को क्लीन, साफ हो जाएगा पूरा शरीर
शरीर के अंदर एक ऐसी “सफाई मशीन” है, जिसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है और वो है किडनी। ये हमारे…
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पोषक तत्वों से भरपूर सीड्स खाएंगे तो गैस और एसिडिटी से मिलेगी पेट को राहत
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आधी से ज्यादा बीमारियों की जड़ आपकी खराब गट हेल्थ हो सकती है। अगर आप अपनी…
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इन आदतों से मजबूत होगा पाचन, बीमारियों से लंबे समय तक दूर रहेंगे
हेल्दी और मजबूत पाचनतंत्र के लिए जागरूक रहना बहुत जरूरी होता है। हेल्दी गट और डाइजेस्टिव हेल्थ आपकी सेहत के…
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कोरोना की नई लहर, बीच WHO का अलर्ट, उड़ जायेंगे आपके होश!
भारत में एक बार फिर कोरोना वायरस ने रफ्तार पकड़ ली है. मई के आखिरी हफ्ते में देश में कोरोना…
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