होली का सभी को बेसब्री से इंतजार रहता है, और वो बस आ ही गया। इस मौके पर सभी अपने परिवार और दोस्तों के साथ जश्न का भरपूर मजा उठाते हैं। गुलाल से भरी प्लेट और गुजिया, ठंडाई और स्नैक्स से सजा दस्तरखान भला किसे नहीं भाता? सुबह भले ही लोग बोलें कि होली नहीं खेलेंगे, लेकिन शाम होते-होते रंगों की दुनिया में डूब जाते हैं। शाम तक ऊपर से नीचे तक सतरंगी होने में देर नहीं लगती। इन सबके बीच सबसे ज्यादा मुश्किलों का सामना हमारी त्वचा और बाल करते हैं। सिंथेटिक रंग त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक तो तेज धूप और ऊपर से होली के रंग, आपकी त्वचा को डैमेज करने में कसर नहीं छोड़ते।
होली खेलने से पहले करें स्किन और बालों को करें प्रोटेक्ट
- होली वाले दिन रंगों के प्रभाव से आपकी त्वचा को नुकसान कम पहुंचे इसके लिए चेहरे, गर्दन, हाथ और पैर में गुनगुना नारियल का तेल लगाएं। आप नारियल के तेल की जगह जैतून का तेल भी लगा सकती हैं।
- अपने बालों पर भी अच्छी तरह से जड़ से लेकर एंड्स तक तेल लगाएं और 1 मिनट मसाज करें। ताकि तेल आपके हेयर फॉलिकल में प्रवेश कर सके।
- बालों को खुला न छोड़ें। रंगों के कारण बाल डैमेज हो सकते हैं, इसलिए उन्हें गूंथ लें या पोनीटेल भी बना सकती हैं।
- धूप से बचने के लिए फुल स्लीव्ज के कपड़े पहनें। एक्सपोज्ड एरिया में ब्रॉड स्पेक्ट्रम वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं। इसे अपने बैग में रखें और बाहर ज्यादा समय तक रहने पर हर तीन घंटे में सनस्क्रीन लगाएं।
- अपने होंठों पर भी नारियल का तेल या फिर लिप बाम लगाएं। इससे होंठ ड्राई होने से बचेंगे।
- अपने नाखूनों को साफ करके उसे भी मॉइश्चराइज करें। रंगों से बचाने के लिए नाखून पर डार्क नेल पेंट जरूर लगाएं।
होली के बाद इस तरह करें रिपेयर
चेहरे को करें साफ
सूखे कलर को पहले अच्छी तरह से साफ कर लें। इसके बाद पानी से अच्छी तरह से अपना चेहरा, नाक और कान धोएं। रंगों को हटाते वक्त बहुत ज्यादा त्वचा को न रगड़ें। थोड़ा-सा तेल लेकर चेहरे पर लगाएं और फिर अच्छी तरह से मसाज करें। एक साफ कपड़े से चेहरे को साफ करें। सौम्य क्लींजर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। पानी से चेहरे को धो लें।
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चेहरे पर लगाएं बेसन, शहद और दही का मास्क
बेसन, शहद और दही का मास्क न सिर्फ एक अच्छे क्लींजर की तरह काम करता है, बल्कि यह एक्सफोलिएशन में भी मदद करेगा। इससे त्वचा का प्राकृतिक तेल नहीं कम होगा। ये मास्क रंग और गंदगी को हटाकर त्वचा को मुलायम बनाएगा और मॉइश्चराइज भी करेगा।
एक कटोरी में 1 छोटा चम्मच बेसन, दही और शहद को मिला लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर सूखने तक का इंतजार करें। इसके बाद हाथों को गीला करके, मसाज करें। ठंडे पानी से चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।
बालों पर लगाएं नरिशिंग मास्क
बालों से रंग हटाने के लिए खूब पानी से स्कैल्प और हेयर को धो लें। कलर निकालने के लिए हर्बल शैंपू की मदद लें। इसके बाद अपने बालों पर कंडीशनर लगाना न भूलें। जब बाल धुल जाएं, तो टावल को रैप करके उसका एक्स्ट्रा पानी निकल जाने दें। इसके बाद, ग्रीन टी, दही और एलोवेरा को मिलाकर एक नरिशनिंग मास्क बनाएं।
इसे गीले बालों पर लगाकर 30 मिनट रहने दें और फिर पानी से बाल धो लें। आप ग्रीन टी से भी बालों को धो सकती हैं। यह खोई चमक पानी में मदद करेगा। बालों को ड्राई होने से भी बचाएगा।
होली के बाद हफ्ते में एक बाद हॉट ऑयल थेरेपी जरूर लें। इससे रंगों का प्रभाव कम होगा और स्कैल्प और बालों की हेल्थ में सुधार होगा।
होंठ और नाखून का रखें खास ख्याल
रंगों का असर होंठ और नाखून पर भी पड़ता है। होंठों से रंग हटाने के लिए नारियल का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। कॉटन स्वैब से होंठ साफ करें। इसके बाद शहद को होंठों पर लगाकर 10 मिनट छोड़ दें और फिर कपड़े से साफ करें।
नाखूनों के अंदर जमे रंग को हटाने के लिए एक कटोरे में गर्म पानी डालें। उसमें नींबू, नमक और थोड़ा-सा शैंपू डालकर मिलाएं। इसमें 10 मिनट उंगलियों को डुबोएं और फिर नींबू के छिलके से नाखून को स्क्रब करें। हाथ धोने के बाद नाखूनों पर भी तेल लगाएं या हर्बल हैंड क्रीम से उनका ख्याल रखें।
