health and diet
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पोषण
लाल नहीं ये वाली गाजर के हैं गजब फायदे, इस तरह करें इस्तेमाल
लाल और पीले रंग की गाजर तो हम सबने देखी है और खाई भी बहुत है। पर क्या आपने कभी…
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पोषण
इन राज्यों में खूब खाई जाती है चींटी की चटनी, कई सारे हैं फायदे
भारत में खान-पान काफी अलग है। हर राज्य और हर शहर की अपनी कुछ खास चीजें हैं। इन्हीं में से…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बढ़ती उम्र में होने वाली बीमारियों से बचाएगी ये चीज, शोध में खुलासा
बढ़ती उम्र में बीमारियां लोगों को काफी परेशान करती हैं। दुनियाभर में उम्र बढऩे के साथ होने वाली बीमारियों की…
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पोषण
हल्दी वाला दूध इन लोगों के लिए है मुसीबत, तो जरा संभलकर
हल्दी को आयुर्वेद में किसी औषधि से कम नहीं माना गया है। सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीने से शरीर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बालों के झड़ने का पेट से सीधा संबंध, इस पर क्या कहती है रिसर्च
सुंदर बाल खूबसूरती में चार-चांद लगा देते हैं, लेकिन आजकल हर कोई बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है।…
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पोषण
भूलकर भी न खायें ये चीजें, अंदर से गल जाती हैं सारी हड्डियां
शरीर स्वस्थ तभी होगा जब आप अंदर से मजबूत होंगे। हमारे शरीर को मजबूती देने में हड्डियां भी महत्वपूर्ण भूमिका…
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पोषण
हरा आलू खाना चाहिए या नहीं, क्या यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?
आलू हर किसी के घर में मौजूद होता है. इसकी सब्जी बनती है, चिप्स और तमाम तरह के व्यंजन भी.…
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पोषण
सुबह पियेंगे यह चीज, तो नहीं पड़ेगा दिल का दौरा
चाय का नाम लेते ही आधी थकान उतर जाती है और फिर ये मिल जाए तो फिर बात ही क्या।…
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पोषण
ज्यादा नमक सेहत के लिए कितना खतरनाक? नए साल से शुरू कर दें कम खाना
नमक का सेवन करना और उसे सभी भोजन में मिलना भारतीयों घरों में एक परंपरा है। हम भारतीय बिना नमक…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
विटामिन B12 की कमी से खूबसूरती पर पड़ता है बुरा प्रभाव, होने लगती हैं ये परेशानियां
विटामिन B12 शरीर के विकास और स्वस्थ रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. रक्त कोशिकाओं के निर्माण, न्यूरोलॉजिकल…
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